Салат з гранатами, волоськими горіхами і куркою

Салат з гранатами, волоськими горіхами і куркою
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
117
Подобається
71
Багатошарово, яскраво і красиво, до святкового столу! Салат з гранатами, волоськими горіхами і куркою має цікавий склад інгредієнтів. Їх досить багато, але всі вони поєднуються за смаком і ідеально доповнюють один одного. Салат ефектно виглядає на столі і з'їдається першим!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Куряче філе
    200гр
  • Яблука
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Гранат
    80гр
  • Рослинна олія
    20гр
  • Майонез
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з гранатами, волоськими горіхами і куркою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Картоплю добре промийте від бруду і відваріть, не очищаючи. Відваріть його в киплячій воді до м'якості. Потім зливаємо гарячу воду і охолоджуємо картоплю. Відваріть яйця в окропі 7-8 хвилин, потім остудіть їх у холодній воді.

Крок 1.
2
Крок 2:

Також відваріть до готовності куряче філе. Опустіть його в киплячу воду і варіть 20 хвилин, трохи посоливши. Курку для салату необхідно остудити. Варену картоплю і яйця почистити. Далі очищаємо свіжу цибулю і моркву.

Крок 2.
3
крок 3:

Волоські горіхи порубати ножем і обсмажити на сухій сковороді до появи характерного аромату. Обсмажені горіхи викласти на тарілку і остудити.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю дрібно наріжте і обсмажте на невеликій кількості рослинного масла. Смажена цибуля стане м'якше і прозоріше. Можна почекати, поки воно стане злегка золотистим. Цибулю також остудіть.

Крок 4.
5
крок 5:

Салат будемо викладати шарами. На тарілку поставте сервірувальне кільце і першим шаром викладіть натерту картоплю. Трохи притисніть, щоб шар став щільнішим. Цей шар і всі наступні змащуємо майонезом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Свіжу моркву натерти на дрібній або середній тертці і викласти другим шаром салату.

Крок 6.
8
Крок 7:

Куряче м'ясо наріжте невеликими кубиками. У сковороду викласти курку і обсмажену цибулю.

Крок 7
9
Крок 8:

Натерти яйця. Викласти шар яєць і шар волоських горіхів.

Крок 8
10
Крок 9:

Яблуко почистити, натерти на крупній тертці і викласти наступним шаром. Останнім шаром будуть зерна граната.

Крок 9
11
Крок 10:

З готового салату знімаємо сервірувальне кільце. Перед подачею дайте салату трохи настоятися і охолонути в холодильнику. Приємної їжі!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
7 г
43%Жири
12 г
32%Вуглеводи
9 г
166
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
1328 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.