Салат з голови щуки з картоплею

Салат з голови щуки з картоплею
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
17
Ситний, недорогий і дуже смачний салат для коханого чоловіка! У нашій сім'ї страви з риби є повсякденними, всі члени сім'ї люблять рибу в будь-якому вигляді. Пропоную вашій увазі простий у приготуванні, смачний і ситний салат на обід або вечерю, а також на святковий стіл. Додатково його можна прикрасити зеленню.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Щука
    1кг
  • Яйця
    2шт.
  • Картопля
    6шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Рослинна олія
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Відваріть голови щуки в добре підсоленій воді до готовності 20 хвилин. Злийте воду і остудіть головки. Поки головки варяться, поставити варитися яйця і картоплю.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо щуки відокремте від кісток, очищене м'ясо щуки ретельно перевірте від дрібних кісток.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть сковороду і висипте на неї 100 гр. нерафінованої олії 2 великі цибулини наріжте кубиками і пасеруйте на повільному вогні 10 хвилин до м'якості.

Крок 3.
4
крок 4:

Яйця почистити, нарізати кубиками і додати в тарілку до риби.

Крок 4.
5
крок 5:

Покладіть обсмажену цибулю з усім маслом у тарілку до решти інгредієнтів.

Крок 5.
7
Крок 6:

Картоплю відварили, остудили, почистили, картоплю нарізали кубиками і теж додали.

Крок 6.
8
Крок 7:

Зелену цибулю дрібно наріжте і додайте в салат

Крок 7
9
Крок 8:

Солимо і перчимо за смаком, але робити це не обов’язково, так як щучі голови варилися в добре підсоленій воді.

Крок 8
10
Крок 9:

Готовий салат перемішати. Рослинна олія додавати не потрібно, так як олії від пасерування цибулі вистачить. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
10 г
22%Жири
5 г
35%Вуглеводи
8 г
117
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1600 г
Загальна вага
🔥
1872 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.