Салат з цвітної капусти з волоськими горіхами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цвітна капуста350гр
- Яйця курячі2шт.
- Волоські горіхи40гр
- Петрушка10гр
- Оливкова олія2табл.л.
- Мед2ч.л.
- Лимонний сік1.50табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з цвітної капусти з волоськими горіхами? Дуже просто. Підготуйте всі продукти за списком. Яйця зварити круто, остудити і очистити. Прочитайте статтю під рецептом, щоб дізнатися, як вибрати яйця. Цвітну капусту можна використовувати як свіжу, так і заморожену. Якщо у вас заморожена цвітна капуста, розморожувати її не потрібно.

Цвітну капусту розділіть на суцвіття і ретельно промийте. Опустіть суцвіття в киплячу воду. Скільки варити цвітну капусту для салату? Варіть без кришки приблизно 10 хвилин після того, як вода знову закипить, на середньому вогні. Капуста повинна добре розваритися, але не перетворитися на кашу. Час приготування однаковий як для свіжої, так і для замороженої цвітної капусти. Далі злийте капусту і дайте їй трохи охолонути.

Петрушку добре промийте під проточною водою, обсушіть паперовими рушниками і подрібніть.

Яйця наріжте невеликими кубиками. Кілька скибочок залишила для прикраси.

Подрібнити горіхи.

Приготуйте заправку. Змішайте оливкову олію, мед, лимонний сік, сіль і чорний перець. Додати петрушку і знову перемішати. При бажанні оливкову олію можна замінити будь-яким іншим рослинним маслом.

Додайте в глибоку миску цвітну капусту, яйця, горіхи і заправку. Ретельно перемішати.

Салат з цвітної капусти готовий. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...