Салат з буряка з часником і монгольським сиром Горка

Салат з буряка з часником і монгольським сиром Горка
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
54
Подобається
194
Дуже смачний і корисний салат - чудово виглядає! Цей рецепт мені розповіла мама; вона часто готувала цей салат для нашої сім'ї. Тепер я ділюся нею з вами. Він ситний, апетитний і вишуканий на вигляд, а ще простий у приготуванні! Підходить для будь-якого свята.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ШАРІВ:

  • Буряк
    4шт.
  • Морква
    2шт.
  • Чорнослив
    100гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Курка
    400гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Волоські горіхи
    140гр

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

  • Рослинна олія
    50мл

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

  • Майонез
    150гр

ДЛЯ ПРИКРАСИ:

  • Кріп
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Нам потрібні продукти, зазначені в інгредієнтах.

Крок 1.
2
Крок 2:

Натріть буряк на крупній тертці. Якщо вийде багато соку, його потрібно злегка віджати руками.

Крок 2.
3
крок 3:

Далі змішуємо буряк з пропущеним через прес часником і невеликою кількістю солі. Заправити все майонезом і перемішати. Розділіть буряк на 2 рівні частини.

Крок 3.
4
крок 4:

Одну частину викладаємо першим шаром на плоске блюдо, на якому плануємо подавати салат.

Крок 4.
5
крок 5:

Куряче філе розділити на невеликі шматочки і обсмажити при помішуванні на рослинній олії з додаванням спецій (сіль, чорний перець і ін.) до готовності. Остудіть і дрібно наріжте.

Крок 5.
6
Крок 6:

Змішайте м'ясо з дрібно нарізаними волоськими горіхами. Додайте 2-3 ст. майонезу і добре перемішати.

Крок 6.
7
Крок 7:

Другим шаром на буряк викласти м’ясо-горіхову суміш.

Крок 7
9
Крок 8:

Третім шаром нашого салату «Монгольська гірка» стане варена морква. Для цього нам потрібно в каструлі закип’ятити воду і відварити в ній моркву 40 хвилин до готовності. Готову моркву остудіть, очистіть від шкірки і натріть на дрібній або крупній тертці.

Крок 8
10
Крок 9:

Змішайте моркву з тертим сиром.

Крок 9
11
Крок 10:

Третім шаром викласти сирно-морквяну суміш.

Крок 10
12
Крок 11:

Чорнослив наріжте невеликими шматочками і викладіть четвертим шаром. Змащуємо цей шар майонезом.

Крок 11
13
Крок 12:

Останній п'ятий шар - залишилася буряк. Нею також покриваємо боки салату.

Крок 12
14
Крок 13:

Прикрасьте салат на свій смак. В якості прикраси можна використовувати нарізаний свіжий кріп, розклавши його з боків і розділивши ним салат на частини, як показано на фото, а потім в кожну частину додати невелику кількість майонезу.

Крок 13
15
Крок 14:

Тепер ви знаєте, як приготувати красивий салат з буряка з часником і сиром. Дайте готовій страві час просочитися!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
7 г
52%Жири
17 г
27%Вуглеводи
9 г
211
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1441 г
Загальна вага
🔥
3041 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.