Салат з буряка і чорносливу з волоськими горіхами і майонезом

Цей надзвичайно корисний і смачний салат особливо подобається дітям! Салат з буряка з чорносливом і волоськими горіхами можна готувати щодня, він ніколи не набридне. Поєднується з будь-яким гарніром. а мої діти навіть люблять просто намазувати на чорний хліб. Зараз розповім, як його приготувати.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк1кг
- Чорнослив200гр
- Майонез200гр
- Часник4зазубрина
- Волоські горіхи100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Для цього нам знадобиться цей чудовий, корисний і недорогий овоч. Тільки вибирайте солодкі сорти, інакше смаку не буде. Промити і поставити варитися. Щоб буряк менше втрачав вітамінів, після закипання залиште його на дуже слабкому вогні і час від часу додавайте холодну воду. Буквально по п'ятдесят грам. Цьому мене навчила бабуся. Чорнослив залити окропом і залишити на деякий час для набухання. Дрібно порізати. Волоські горіхи можна подрібнити, але я віддаю перевагу, щоб вони були видні в цьому салаті. Тому я його дуже дрібно нарізала ножем. Я кидаю багато часнику, тому що люблю, коли він не тільки чутний, але ще й трохи гарячий. Все це викласти в миску і натерти буряк на дрібній тертці. Заправити все майонезом. Якщо це для дитини, то поменше часнику і зробіть зі сметаною.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
9%Білки
3 г41%Жири
13 г50%Вуглеводи
16 г189
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1700 г
Загальна вага
3213 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...