Салат з басматі і креветками

Салат з басматі і креветками
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
77
Подобається
10
Незвичайний салат з гострим пухким рисом і маринованими креветками. Це смачно і незвично. Рис басматі сам по собі досить ароматний, а при приготуванні зі спеціями він виходить абсолютно особливим. Крім того, він ідеально поєднується з маринованими креветками, а також із заправкою з оливкової олії, кінзи та цедри лайма. До речі, я часто використовую заправку для інших салатів. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис басматі
    250гр
  • Креветки
    450гр
  • Вапно
    300гр
  • Зелена кінза
    15гр
  • Оливкова олія
    60мл
  • Бульйон
    600мл
  • Кмин
    15гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Креветки помити, почистити і викласти в миску.
2. Зелену частину лаймів натріть на тертці, кінзу подрібніть і змішайте все з оливковою олією. Отриману суміш поставити в холодильник.
3. Поливаємо креветки вичавленим соком лайма, додаємо сіль і чорний мелений перець. Перемішайте.
4. Накриваємо миску харчовою плівкою і маринуємо креветки мінімум на 2 години, а краще на ніч.
5. Пересипте рис в сито і добре промийте його проточною водою, поки він не стане прозорим.
6. Висипати рис в каструлю і додати бульйон.
7. Додати сіль і насіння кмину, потім перемішати і накрити сковороду кришкою.
8. Варіть на середньому вогні, поки басматі не вбере всю вологу (приблизно 10 хвилин). Рис повинен повністю зваритися, але не розвалюватися і не ставати занадто м’яким. Не переварюйте його. Дайте вареному рису охолонути.
9. Поки вариться рис, вийміть креветки з маринаду. Половину креветок розріжте на кілька частин.
10. Другу половину креветок готуйте на пару цілими протягом двох хвилин.
11. Додайте до рису суміш оливкової олії, цедри лайма і подрібненої кінзи.
12. Додаємо креветки, все перемішуємо, посипаючи чорним меленим перцем.

Подавайте салат відразу ж.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
8 г
17%Жири
4 г
50%Вуглеводи
12 г
121
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1690 г
Загальна вага
🔥
2045 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.