Салат з артишоків з яблуками

Чудовий вибір для святкового столу!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Артишоки600гр
- Яблука1шт.
- Пармезан100гр
- Зелена цибуля1гр
- Лимони1шт.
- Оливкова олія4табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Спробуйте приготувати салат з артишоків з яблуками. Їжа, яка містить артишоки в поєднанні з яблуками і сиром пармезан, має дуже цікаві смаки. Я дам вам дуже простий рецепт салату, який особисто мені дуже подобається.
Спочатку видаліть зовнішні листя з артишоків. Зазвичай вони старі і непридатні для їжі. У решти листя обірвати верхівки і дрібно нарізати. Змішайте лимонний сік і воду в мисці і покладіть туди листя артишоку. Це дозволить уникнути потемніння листя при контакті з повітрям.
Приготуємо заправку для салату. Вичавіть з лимона сік і додайте оливкову олію і чорний перець.
Сир пармезан наріжте тонкими скибочками на обробній дошці
Яблуко очистіть і наріжте невеликими скибочками, потім збризніть лимонним соком.
Викласти артишоки і яблука в салатник, полити заправкою, посолити і перемішати салат. Зверху на салат викласти скибочки сиру. Для прикраси страви нарізаємо зелену цибулю і посипаємо їм наш салат.
Салат з артишоків з яблуками готовий. Як бачите, все дуже швидко і просто, але воно того варте.
Спочатку видаліть зовнішні листя з артишоків. Зазвичай вони старі і непридатні для їжі. У решти листя обірвати верхівки і дрібно нарізати. Змішайте лимонний сік і воду в мисці і покладіть туди листя артишоку. Це дозволить уникнути потемніння листя при контакті з повітрям.
Приготуємо заправку для салату. Вичавіть з лимона сік і додайте оливкову олію і чорний перець.
Сир пармезан наріжте тонкими скибочками на обробній дошці
Яблуко очистіть і наріжте невеликими скибочками, потім збризніть лимонним соком.
Викласти артишоки і яблука в салатник, полити заправкою, посолити і перемішати салат. Зверху на салат викласти скибочки сиру. Для прикраси страви нарізаємо зелену цибулю і посипаємо їм наш салат.
Салат з артишоків з яблуками готовий. Як бачите, все дуже швидко і просто, але воно того варте.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
4 г55%Жири
11 г25%Вуглеводи
5 г123
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1001 г
Загальна вага
1231 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...