Салат з ананасом і куркою виходить ніжним і ситним

Салат з ананасом і куркою виходить ніжним і ситним
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
225
Подобається
209
Незвичайно і смачно! Свято на вашому столі! Салат з консервованих ананасів і курки – ідеальний смаковий баланс. Сир додає пікантності, а яйця роблять страву більш ситною. Такий салат – відмінний варіант для святкового столу або ситної вечері.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    200гр
  • Ананаси
    150гр
  • Яйця
    3шт.
  • Твердий сир
    50гр
  • Майонез
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з ананасом і куркою? Підготуйте інгредієнти. Відваріть куряче філе в киплячій воді з невеликим додаванням солі 20-30 хвилин. Потім остудіть м'ясо. Зваріть яйця круто 5-7 хвилин після закипання. Щоб дізнатися більше про вибір каструлі, варіння яєць та багато іншого, прочитайте посилання під кроками. Відкрийте банку з ананасами і злийте рідину. Сир злегка підморозити, щоб його було зручно терти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Охолоджене куряче філе наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Салат будемо викладати шарами. Це можна зробити в загальній салатниці або приготувати для подачі порційно. На підготовлену тарілку викласти порційне кільце, а на дно викласти нарізану курку. Трохи притисніть його рукою або ложкою. Змастіть шар невеликою кількістю майонезу. Його можна приготувати самостійно. Щоб дізнатися більше, перейдіть за посиланням під рецептом.

Крок 3.
4
крок 4:

Відварені яйця почистити і натерти на крупній тертці.

Крок 4.
5
крок 5:

Наступним шаром викласти натерті яйця. Цей шар також змастіть невеликою кількістю майонезу.

Крок 5.
7
Крок 6:

Консервовані ананаси наріжте невеликими кубиками. Навіть якщо у вас в банку були ананаси шматочками, наріжте їх трохи дрібніше. Наступним шаром на натерті яйця викласти нарізані ананаси. Змастіть цей шар невеликою кількістю майонезу, так як самі ананаси досить соковиті.

Крок 6.
8
Крок 7:

Сир натріть на дрібній тертці. Детальніше про те, як працювати з різними сторонами терки, читайте за посиланням в кінці рецепта. Посипаємо салат тертим сиром.

Крок 7
9
Крок 8:

Перед подачею салат вийняти з форми і трохи остудити в холодильнику.

Крок 8
10
Крок 9:

Салат виходить дуже легким, смачним і ситним. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
13 г
50%Жири
16 г
9%Вуглеводи
3 г
204
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
1530 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.