Салат з ананасом і гранатом

Салат з ананасом і гранатом
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
218
Подобається
82
Соковитий, вітамінний салат з кисло-солодкими нотками ананаса та граната! Смачний, приємний салат, який підійде як для сімейного застілля, так і для святкового столу. Його дуже зручно готувати на велике свято, коли часу мало, а страв потрібно приготувати багато. Приготування цього салату не займе у вас багато часу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    350гр
  • Гранат
    0.50шт.
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Листя салату
    6шт.
  • Майонез
    200гр

Приготування

1
крок 1:

Салатні вироби. Зварити круто яйця, очистити. Варити 30-40 хвилин. до готовності курячого філе. Вийміть ананаси з сиропу на друшляк і дайте стекти залишкам сиропу. Листя салату промити і струсити від води. Зубчики часнику очистіть і промийте. Гранат миємо і видаляємо зерна.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця, куряче філе і ананаси нарізати кубиками (якщо в консервах вони не були подрібнені).

Крок 2.
3
крок 3:

Змішайте подрібнені інгредієнти в мисці, додайте зерна граната (трохи відкладіть для прикраси салату) і трохи посоліть.

Крок 3.
5
крок 4:

Часник видавити в ємність з майонезом через прес і ретельно перемішати.

Крок 4.
6
крок 5:

Листя салату порвіть або викладіть цілком на блюдо, а зверху викладіть салат. Посипте салат залишеними для прикраси зернами граната.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
12 г
53%Жири
18 г
12%Вуглеводи
4 г
222
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1075 г
Загальна вага
🔥
2387 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.