Салат васабі або один великий ледачий суші-рол

Салат васабі або один великий ледачий суші-рол
Час
35 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
47
Подобається
57
Для тих, хто любить роли, але не любить їх готувати. смачно Просто пальчики оближеш. Приємного апетиту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Червона риба
    300гр
  • Рис
    300гр
  • Огірки
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Яйця курячі
    4шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Зелена цибуля
    20гр
  • Соус васабі
    1ч.л.
  • Майонез
    150гр

ЯК ГОТУВАТИ

Майонез змішати з васабі. Це буде заправка для нашого салату; це те, чим ми будемо покривати шари. Варимо рис так само, як і для суші. Робиться це так: рис промити, додати воду (на 1 частину рису півтори частини води), поставити на вогонь до википання води (це займе близько 7 хвилин). Зменшіть вогонь до мінімуму і варіть ще 15 хвилин. Потім зніміть з плити і дайте настоятися близько півгодини. Моркву і яйця також потрібно відварити. Поки частина інгредієнтів салату стоїть на плиті, підготуйте решту: рибу наріжте невеликими шматочками, огірки кубиками, цибулю дрібно наріжте.

Зелень також можна подрібнити заздалегідь. Варену моркву і яйця натріть на тертці. Змішайте яйця із зеленою цибулею і заправте майонезною заправкою з васабі. Тепер укладаємо салат шарами, не забуваючи змащувати їх сумішшю майонезу і васабі.

1-й шар - рис, його необхідно покрити заправкою.
2 шар - риба.
3 шар - кріп.
4 шар - фіолетова цибуля.
5 шар - огірок, зверху змастити майонезом з васабі.
6 шар - яйця з цибулею.
7 шар - морква, її також змащуємо заправкою.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
8 г
29%Жири
12 г
51%Вуглеводи
21 г
222
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1220 г
Загальна вага
🔥
2708 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.