Салат Тріо
Легкий, смачний, дієтичний і, головне, корисний салат! Я люблю овочі та все, що з ними пов'язано, тому ці салати якраз для мене, низькокалорійні та корисні;)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста350гр
- Огірки2шт.
- Кукурудза консервована100гр
- Сметана60гр
ЯК ГОТУВАТИ
Капусту нашаткувати, огірки нарізати навпіл, а потім тонкими скибочками. Викласти все в салатник, додати кукурудзу і заправити все сметаною, сіллю і спеціями на ваш вибір.
Приємного апетиту!
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
1 г20%Жири
2 г70%Вуглеводи
7 г56
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
610 г
Загальна вага
342 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Тріо - простий і смачний солідний салат за 5 хвилин
Швидко, ситно, смачно і просто. Тільки 3 інгредієнти. У минулі часи його продавали в маленьких ризьк...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
