Салат Рафаелло з курячим філе

Час

30 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

192

Ошатний салат ідеально впишеться в новорічне меню! Ідеальний новорічний салат яйце часник сир Рафаелло. На столі виглядає красиво, але з'їдається дуже швидко...

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
500гр
Яйця
6шт.
Твердий сир
200гр
Часник
2зазубрина
Цибуля
1шт.
Майонез
200гр
Рослинна олія
1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Дрібно нарізане куряче філе обсмажте на олії, посоліть і поперчіть.

Відварені яйця розріжте навпіл. Обережно вийміть жовтки, розімніть виделкою, змішайте з майонезом і часником, потім знову введіть в білки.

Беремо блюдо для салату і викладаємо шарами:

1. курка + тонкий шар майонезу

2. півкільця маринованої цибулі + тонкий шар майонезу

3. половинки яєць

4. все густо посипати тертим сиром

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки

16 г

51%Жири

19 г

5%Вуглеводи

2 г

243

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1400 г

Загальна вага

🔥

3402 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...