Салат Окрошка з волоськими горіхами

Салат Окрошка з волоськими горіхами
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
18
Подобається
18
Окрошка стане неймовірно смачною і пікантною, якщо додати горіхи! Сьогодні я пропоную вам, дорогі господині, надзвичайно цікавий і приголомшливо смачний рецепт традиційної російської страви - окрошки, але не в її традиційному варіанті, а у вигляді салату. Також відразу зазначу, що на відміну від класичної окрошки в цьому кулінарному рецепті немає ковбаси, тому його сміливо можна віднести до розряду вегетаріанських страв. Але тут є волоські горіхи, які роблять цю страву досить ситною. На його приготування йде зовсім небагато часу, а що може бути краще в спекотний літній день.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Сметана
    2стек
  • Волоські горіхи
    4табл.л.
  • Огірки
    1шт.
  • Редька
    2шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Зелений
    70гр

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку міксером або віночком добре збити сметану або йогурт. В отриману масу додайте дрібно нарізаний часник, сіль і перець за бажанням. Поставте в холодильник на годину (або навіть більше).
Тим часом наріжте огірок (я люблю великими кружальцями) і редис (можна натерти). Горіхи потрібно подрібнити.
Коли окрошка досить охолоне, змішуємо сметану з волоськими горіхами. У кожну порційну тарілку викласти трохи нарізаних огірків і редьки і полити сметанним соусом. За бажанням салат «Окрошка» можна посипати рубаною зеленню

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
3 г
71%Жири
17 г
17%Вуглеводи
4 г
181
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
1032 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.