Салат Обережно горілка на зиму

Салат Обережно горілка на зиму
Час
50 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
370
Подобається
267
Хрусткий і свіжий салат на зиму для святкового застілля! Зимовий овочевий салат з назвою, яка говорить сама за себе, відмінна закуска до міцних алкогольних напоїв. Овочі в ньому хрусткі, як свіжі, що виділяє цей салат серед інших салатів і зимових закусок. Цей салат готується з мінімумом часу термічної обробки. Крім того, в овочах такого салату зберігається максимум вітамінів, що не тільки робить салат смачним і корисним, але і сприяє активному опору організму впливу алкоголю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    500гр
  • Морква
    500гр
  • Болгарський перець
    500гр
  • Огірки
    500гр
  • Помідори
    500гр
  • Цибуля
    300гр
  • Рослинна олія
    150мл
  • Столовий оцет
    50мл
  • Цукор
    50гр
  • Сіль
    25гр

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо інгредієнти для салату. Цей салат найкраще готувати з осінніх овочів, стиглих і соковитих, але свіжих і не зіпсованих, так як за рецептом цього салату овочі піддаються мінімальній термічній обробці. Капусту очищаємо від верхнього листя (беремо міцний качан), вирізаємо плодоніжку, а капусту нарізаємо соломкою. Викладаємо в миску і розминаємо руками, щоб воно дало сік.

Крок 1.
2
Крок 2:

Болгарський перець помити, очистити від насіння і нутрощів, ще раз промити і нарізати соломкою.

Крок 2.
8
Крок 7:

Всі варені овочі помістіть в каструлю або іншу металеву ємність, але не в алюмінієвий посуд, інакше відбудеться окислення і виділення токсичних речовин. Додайте цукор, сіль, рослинне масло і оцет. Все перемішати. Закрити ємність кришкою і залишити в спокої на годину, за цей час овочі добре промаринуються.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім ставимо каструлю з салатом на вогонь, доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь до середнього і варимо близько десяти хвилин, періодично помішуючи. Але помішувати потрібно обережно, краще дерев'яною лопаткою, щоб овочі не перетворилися в кашку. Банки заздалегідь стерилізуємо; банки краще брати маленькі, щоб салат можна було з’їсти відразу після повного відкриття банки. Банки можна стерилізувати на водяній бані або в духовці. Кришки також потрібно прокип'ятити і просушити.

Крок 8
10
Крок 9:

Готовий салат розкласти по стерилізованим банкам, залити залишився в каструлі маринадом по банках. Закочуємо кришки або закриваємо кришками, що закручуються. Дайте салату охолонути в теплому місці. Переверніть банки догори дном і накрийте зверху теплою ковдрою. Залиште банки до повного охолодження. Через добу прибираємо банки на зберігання в холодне місце. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
38%Жири
5 г
54%Вуглеводи
7 г
74
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3075 г
Загальна вага
🔥
2276 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.