Салат "Новинки" з селерою та волоськими горіхами

Цей салат стане основою вашого правильного харчування.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Апельсини1шт.
- Селера4шт.
- Вершкове масло25гр
- Волоські горіхи50гр
- Петрушка1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Буває, що все стає нудно. Вам захотілося чогось новенького, смачного, оригінального, та ще й менш калорійного. Тоді цей рецепт салату якраз для вас. Селера з волоськими горіхами готується дуже швидко, буквально приблизно за півгодини. Отже, нам знадобиться селера, його нарізаємо кубиками, шириною приблизно 2 сантиметри. Помістіть його в каструлю з нержавіючої сталі. Далі візьміть апельсин. Зніміть цедру і натріть її, вона нам знадобиться, але трохи пізніше. Тепер вичавіть сік із селери і тушкуйте п’ять хвилин. Тепер змішайте горіхи. Але перед цим я їх трохи обсмажую, тоді вони такі хрусткі і апетитно пахнуть. додати цедру, петрушку, селеру, полити олією і салат готовий. Подавати природно холодним. Сюди ж можна додати яблуко і виноград, смак буде трохи іншим. До речі, цей кулінарний рецепт дуже добре поєднується з запеченою бараниною або свининою. Не завадить і охолоджене червоне вино.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
12%Білки
3 г65%Жири
17 г23%Вуглеводи
6 г179
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
375 г
Загальна вага
671 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...