Салат неженка з крабовими паличками

Салат неженка з крабовими паличками
Час
25 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
216
Смачний салат обов'язково повинен бути у вашому раціоні! Чудовий салат «Ніженка» просто тане в роті, залишаючи приємний післясмак. Готується легко, виглядає красиво, з’їдається швидко, запам’ятовується надовго.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Крабові палички
    400гр
  • Кукурудза
    250гр
  • Яйця
    3шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Яблука
    2шт.

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

  • Майонез
    150гр

Приготування

1
крок 1:

Для салату використовуємо консервовану кукурудзу - вибирайте соковиту і солодку. Злийте з нього сік.

Крок 1.
2
Крок 2:

Крабові палички розморозити при кімнатній температурі і нарізати невеликими шматочками. Головне, щоб вони були якісними і ніби розгорталися, а не виглядали за своєю структурою «мочалкою». З якісних паличок можна зробити фаршировані трубочки: розгорнути їх і чимось нашпигувати, наприклад, додати шпрот і зелень. Беріть ці – вони смачніші та кращі.

Крок 2.
3
крок 3:

Свіжий огірок помити, зрізати кінчики і нарізати невеликими кубиками. Я віддаю перевагу тепличним гладким огіркам - достатньо одного, якщо огірки звичайні, то беремо два. Перевірте огірки перед нарізкою, щоб переконатися, що шкірка не гірчить. В іншому випадку його потрібно буде відрізати.

Крок 3.
4
крок 4:

Зваріть яйця круто 10 хвилин. Їх потрібно опустити в киплячу воду з додаванням солі. Це полегшить їх очищення. Готові яйця помістіть в миску з холодною водою і дайте їм повністю охолонути. Можна залишити їх під проточною водою на деякий час, щоб вони швидко охололи. Якщо є можливість, використовуйте для салату яйця домашніх курей - такі яйця мають яскравий жовток і смачніше.

Крок 4.
6
крок 5:

Яблука беремо кисло-солодкі і ті, які при розрізанні добре тримають форму і не розвалюються. Зняти шкірку тонким шаром. Потім розрізаємо їх на 2 або 4 частини і вирізаємо серцевину. М'якоть яблука наріжте тонкими невеликими шматочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Змішайте всі інгредієнти салату в салатнику, заправте майонезом і перемішайте, сіль додавати не потрібно.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тепер ви знаєте, як приготувати салат «Ніженка»! Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
4 г
41%Жири
9 г
41%Вуглеводи
9 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
1553 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.