Салат Наргіз

Салат Наргіз

Час

15 хв

Порції

2

Рейтинг

5.00

Переглядів

84

Подобається

50

Легкий і неймовірно смачний салат для швидкого перекусу. . Майонез можна замінити сметаною або натуральним йогуртом. Тоді він підійде для пісного столу і дієтичного харчування. Цей рецепт я знайшла в одному кулінарному блозі на Живому Журналі. Просто потрібно було позбутися помідорів і яблук, які залишилися з Нового року. Мені дуже сподобався салат. Соковитий, легкий, з приємною яблучною кислинкою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Яблука
1шт.
Помідори
2шт.
Твердий сир
50гр
Сметана
30гр
Часник
1зазубрина

Приготування

1

крок 1:

Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.

2

Крок 2:

Заправка. Часник пропустити через прес і з’єднати зі сметаною. Змішати.

Крок 2.

3

крок 3:

Змішати.

Крок 3.

4

крок 4:

Помідор наріжте кубиками. Яблуко очистити від насіння і також нарізати кубиками.

Крок 4.

6

крок 5:

Сир натріть на крупній тертці.

Крок 5.

7

Крок 6:

Помістіть яблуко, помідор і сир в миску. Додайте заправку і перемішайте.

Крок 6.

8

Крок 7:

Додати майонезну заправку.

Крок 7

9

Крок 8:

Змішати.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки

4 г

33%Жири

5 г

40%Вуглеводи

6 г

86

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

280 г

Загальна вага

🔥

241 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...