Салат креветки грейпфрут авокадо майонез

Салат з креветками, авокадо і грейпфрутом - це просто скарбниця вітамінів і мінералів, які так необхідні нашому організму, особливо зараз, взимку. Цей рецепт добре підійде тим, хто хоче скинути зайву вагу, але не хоче або не може сідати на виснажливі дієти. Почнемо з того, що з багатьох інших нам потрібно вибрати стиглий авокадо. Якщо ви бачите, що на цьому фрукті є тріщини і темні плями, залиште його. Він перезрілий і нам не підходить. Але якщо натиснути і залишиться невелика вм'ятина - це саме те, що нам потрібно. Далі розріжте навпіл і зніміть шкірку. Нарізати кубиками. Щоб він не потемнів, його потрібно збризнути лимонним соком. Далі переходимо до креветок. Зазвичай я вживаю морозиво. І тут не можу не зауважити, що після розморожування вага цього продукту значно зменшиться, тому купувати його потрібно з запасом. Ці морепродукти кинути в киплячу воду і потримати дві хвилини, але не кип'ятити. Зняти шкаралупу. Вам також потрібно трохи пограти з грейпфрутом. Зніміть плівку, інакше буде гірчити. Потім порізати на шматочки. все заправити майонезом.