Салат Колізей з болгарським перцем і квасолею

Салат Колізей з болгарським перцем і квасолею

Час

25 хв

Порції

3

Рейтинг

4.8

Переглядів

45

Подобається

115

Всього 30 хвилин, і яскравий святковий салат готовий! Цей салат ми з чоловіком вперше спробували в місцевому кафе і він нам настільки сподобався, що став постійним гостем на нашому столі. Готується дуже легко і швидко. Кількість інгредієнтів вибирайте на свій смак, я віддаю перевагу більш-менш порівну, крім цибулі, звичайно. До речі, якщо є час і бажання, можна замаринувати цибулю, теж вийде дуже смачно. Допоможіть собі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Зелена квасоля
150гр
Болгарський перець
1шт.
Шинка
150гр
Кукурудза консервована
150гр
Цибуля
1шт.
Майонез
1табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Для салату нам знадобиться стручкова квасоля, болгарський перець, цибуля, консервована кукурудза, шинка, майонез, сіль і перець.

Крок 1.

2

Крок 2:

Стручкову квасолю наріжте шматочками довжиною 2-3 см. Відваріть квасолю в киплячій підсоленій воді 8-10 хвилин до готовності.

Крок 2.

3

крок 3:

Цибулю наріжте чверть кільцями.

Крок 3.

4

крок 4:

Готову квасолю викласти на сито і опустити в крижану воду на 5 хвилин (це необов'язково, але така крижана ванна допоможе квасолі зберегти зелений колір)

Крок 4.

5

крок 5:

Болгарський перець наріжте тонкими скибочками.

Крок 5.

7

Крок 6:

Шинку наріжте невеликими кубиками.

Крок 6.

8

Крок 7:

У салатнику змішати охолоджену квасолю, шинку, болгарський перець, цибулю і кукурудзу. Посоліть і поперчіть за смаком. Змішати.

Крок 7

9

Крок 8:

Додати майонез і перемішати. Салат готовий. Можна подавати.

Крок 8

10

Крок 9:

Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки

5 г

40%Жири

8 г

35%Вуглеводи

7 г

118

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

600 г

Загальна вага

🔥

708 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...