Салат кавказький з яловичиною і болгарським перцем

Салат кавказький з яловичиною і болгарським перцем
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
84
Подобається
69
Яскравий, пікантний, в міру гострий - на обід або свято! Швидко і без клопоту готується кавказький салат з яловичиною і болгарським перцем. Відмінне поєднання яловичини і овочів також буде більш дієтичним, ніж з іншими видами м'яса. Цей салат оцінить кожен!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    200гр
  • Болгарський перець
    200гр
  • Цибуля
    150гр
  • Зелений
    20гр
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Оцет
    2табл.л.
  • Гірчиця
    2ч.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кавказький салат з яловичиною і болгарським перцем? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування. Яловичину відварити до готовності, покласти в пакет, зав'язати і залишити до повного охолодження. Відваріть яловичину заздалегідь, тоді вона буде легко різатися.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відварну яловичину наріжте соломкою і викладіть в салатник.

Крок 2.
3
крок 3:

Червону салатну цибулю очистіть, промийте і наріжте тонкими півкільцями. Розріжте його на окремі смужки і додайте до м'яса.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець помийте, обсушіть і зріжте плодоніжки. Перець очистити від насіння, нарізати соломкою і додати в салат. Зелень дрібно наріжте і додайте до овочів і м'яса.

Крок 4.
6
крок 5:

В іншу миску викласти готову гірчицю, подрібнений часник, кавказькі трави і чорний мелений перець.

Крок 5.
7
Крок 6:

У миску наливаємо оцет, рослинне масло і добре перемішуємо. Оцет можна замінити будь-яким іншим за смаком. Щоб перерахувати кількість оцту, скористайтеся спеціальним калькулятором, посилання в розділі «Інгредієнти» в рядку «Оцет».

Крок 6.
8
Крок 7:

Кавказький салат посолити, заправити приготовленою заправкою і перемішати. Поставте салат в холодильник на 30 хвилин, щоб всі інгредієнти з’єдналися. Кавказький салат з яловичиною і болгарським перцем готовий.

Крок 7
9
Крок 8:

Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
7 г
52%Жири
13 г
20%Вуглеводи
5 г
162
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1045 г
Загальна вага
🔥
1693 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.