Салат «Капітан» з горбушею і пармезаном

Салат «Капітан» з горбушею і пармезаном
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
26
Подобається
12
Смачна закуска з яскравим смаком морепродуктів! Салат «Капітанський» з горбушею і пармезаном обов'язково заслужить схвалення шанувальників морепродуктів. На святковому столі салат не залишиться непоміченим і швидко розійдеться по тарілках.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горбуша
    150гр
  • Яйця
    2шт.
  • Кальмари
    2шт.
  • Червона ікра
    2.50табл.л.
  • Пармезан
    60гр
  • Сметана
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат «Капітан» з горбушею і пармезаном? Підготуйте необхідні інгредієнти. Якщо кальмари заморожені, то їх потрібно розморозити. Робити це можна при кімнатній температурі, але краще залишити в холодильнику на кілька годин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кальмари очистити зсередини, а також зовні від шкірки і тонкої плівки.

Крок 2.
3
крок 3:

Опустіть кальмари в киплячу підсолену воду. Після закипання варимо кальмари на помірному вогні 2 хвилини. Вийміть кальмари і дайте охолонути.

Крок 3.
4
крок 4:

Кальмари наріжте тонкою соломкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Філе горбуші зняти шкіру і нарізати соломкою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Яйця відварити круто, остудити і очистити. Яйця подрібніть на дрібній тертці.

Крок 6.
7
Крок 7:

На плоску тарілку викласти шар горбуші. За бажанням можна змастити рибу сметаною. Вирішила цього не робити, так як червона риба і так досить жирна.

Крок 7
9
Крок 8:

Наступним шаром викласти терті яйця і трохи розрівняти шар. За бажанням додайте сіль.

Крок 8
10
Крок 9:

Змішати кальмари зі сметаною.

Крок 9
11
Крок 10:

Наступним шаром викласти кальмарів.

Крок 10
12
Крок 11:

Пармезан натерти на дрібній тертці.

Крок 11
13
Крок 12:

Зверху на салат викласти сир.

Крок 12
14
Крок 13:

Прикрасити салат червоною ікрою. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

63%Білки
19 г
37%Жири
11 г
0%Вуглеводи
0 г
160
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
635 г
Загальна вага
🔥
1016 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.