Салат: кальмари, мариновані огірки

Салат: кальмари, мариновані огірки
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
162
Подобається
142
Смачний салат, дуже простий у приготуванні! Приготування страв з кальмарів завжди займає зовсім небагато часу, що дуже цінують постійно зайняті господині. Особливо гарні салати з нього, які можна сміливо подавати на святковий стіл, адже їх смак нікого не залишить байдужим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кальмари
    300гр
  • Солоні огірки
    2шт.
  • Зелений горошок
    200гр
  • Зелена цибуля
    1гр
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Готуємо всі необхідні продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Солоний огірок промити і нарізати невеликими кубиками. Можна вирізати з нього пару кружечків для прикраси.

Крок 2.
3
крок 3:

Очищених кальмарів наріжте кільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Відваріть його в злегка підсоленій воді протягом трьох хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Зелену цибулю помийте і дрібно наріжте.

Крок 5.
7
Крок 6:

Коли кальмари охолонуть, наріжте їх кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змішати всі подрібнені продукти і додати горошок.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте майонез і перемішайте салат. Солити його вже не потрібно.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти в миски. Прикрашаємо салат шматочками огірка, які залишилися заздалегідь. Допоможемо собі, приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки
8 г
27%Жири
4 г
20%Вуглеводи
3 г
80
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
701 г
Загальна вага
🔥
561 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.