Салат кальмар яйце майонез огірок

Салат кальмар яйце майонез огірок
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
280
Подобається
37
Найсмачніше зі звичайних продуктів, на кожен день! Салат з кальмарів, яєчний майонез, огірок - просто, але водночас неймовірно легко та освіжаюче! Готувати можна кожен день! І не буде застоюватися на святковому столі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кальмари
    500гр
  • Яйця
    3шт.
  • Огірки
    200гр
  • Кріп
    30гр
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з кальмарів яйце майонез огірок? Візьміть свіжі огірки. Яйця добре вимийте, оскільки навіть чиста на вигляд шкаралупа може містити шкідливі бактерії, і відваріть їх у підсоленій воді близько 7-10 хвилин. Для заправки салату буду використовувати майонез. Ви можете приготувати майонез самостійно. Про те, як правильно вибрати і зварити яйця, а також про цікаві рецепти майонезу читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кальмари розморозити, очистити від шкірки, видалити хребти і нутрощі. Промийте кожну тушку під холодною водою. У каструлі закип'ятіть воду, опустіть туди тушки кальмарів на 1-2 хвилини і дістаньте їх, виклавши на тарілку. Дайте кальмарам повністю охолонути. Довго варити кальмари не варто, інакше вони стануть жорсткими. Ознайомитися з усіма тонкощами розморожування і вибрати ідеальну каструлю можна в окремих статтях, за посиланнями нижче під кроками.

Крок 2.
3
крок 3:

Підготуйте глибоку миску або салатницю. Охолоджені кальмари наріжте соломкою і викладіть в миску. Салат буде виглядати красиво і акуратно, якщо всі інгредієнти нарізати на шматочки однакового розміру і форми. В даному випадку я вибираю нарізку соломкою. На мій погляд, з такою нарізкою салат виглядає більш апетитно.

Крок 3.
4
крок 4:

Яйця почистити і нарізати соломкою. Додайте порізані яйця в миску з кальмарами. Салати готуйте тільки з повністю охолоджених інгредієнтів. Приготовані з теплих салатів, вони можуть швидко зіпсуватися.

Крок 4.
6
крок 5:

Свіжі огірки промити холодною проточною водою, обрізати кінчики і нарізати соломкою. Якщо їх шкірка не груба, не пошкоджена і не гірка, то зрізати її не потрібно. Додайте в салатник нарізаний огірок.

Крок 5.
7
Крок 6:

Свіжий кріп промити під проточною холодною водою і струсити зайву рідину, нарізати і додати в салат. Рекомендую брати тонкі пагони і листя, залишаючи товсті стебла, наприклад, для супу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправити салат майонезом і перемішати. Спробуйте на сіль, при необхідності досоліть і перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовий салат відразу подавайте до столу. Підходить в якості повноцінної легкої вечері, а також для повсякденного або святкового меню. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

63%Білки
12 г
32%Жири
6 г
5%Вуглеводи
1 г
105
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
980 г
Загальна вага
🔥
1029 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.