Салат із зеленої квасолі, картопля, цибуля, яйце

Салат із зеленої квасолі, картопля, цибуля, яйце
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
41
Подобається
162
Дуже поживний і корисний салат - смачно і просто! У салаті добре поєднуються картопля, цибуля, яйця, квасоля і соус. Впевнена, цей незвичайний і пікантний салат вам сподобається. Але вся його родзинка в соусі, яким ми будемо його змащувати. ви заінтриговані. тоді давайте приступимо до справи.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелена квасоля
    200гр
  • Картопля
    4шт.
  • Лимонний сік
    4табл.л.
  • Зелена цибуля
    2гр
  • Яйця
    2шт.

ДЛЯ СОУСУ:

  • Олія соняшникова
    3табл.л.
  • Яблучний оцет
    3табл.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Орегано
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

З самого початку відваріть картоплю і стручкову квасолю в підсоленій воді. Потім розрізати. Яйця також потрібно зварити круто і нарізати довгими смужками. Приготуйте соус. Соняшникову олію, оцет, гірчицю, лимонний сік і спеції помістити в банку з кришкою і збовтати до отримання однорідної маси. Pour it over the hot potatoes and beans. This is so that they are well soaked. Поставте в холодильник. І тільки після цього можна додати яйця і зелену цибулю. Ще я додаю майонез, зовсім трохи, буквально кілька чайних ложок. Наш салат готовий. Добре подавати до будь-яких холодних м'ясних або рибних закусок. Dry white wine wouldn’t hurt here either.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
3 г
30%Жири
6 г
55%Вуглеводи
11 г
108
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1152 г
Загальна вага
🔥
1244 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.