Салат із заморожених водоростей
Приготуйте вітамінний салат! Просто і дуже смачно. Салат із заморожених водоростей корисний і простий у приготуванні. Важливо добре промити капусту, щоб позбутися від слизу. У рецепті використовуються варені курячі яйця; з ними відмінно поєднується морська капуста. За бажанням можна заправити салат майонезом або йогуртом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Заморожена капуста500гр
- Яйця4шт.
- Майонез50гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Спочатку розморожуємо капусту в мікрохвильовці, виставивши температуру 15 - 20 градусів.
2. Потім помістіть водорості на сито і ретельно промийте під проточною водою, поки не зникне слиз.
3. Промиту капусту відварити в киплячій підсоленій воді 15 хвилин, потім знову промити під проточною водою і викласти в глибокий салатник.
4. Зваріть круто яйця, очистіть їх від шкірки, наріжте кубиками і викладіть зверху на капусту.
5. Заправляємо салат майонезом, солимо і перчимо за смаком.
Подавайте на стіл, дуже смачно їсти з рисом.
Приємного апетиту!
2. Потім помістіть водорості на сито і ретельно промийте під проточною водою, поки не зникне слиз.
3. Промиту капусту відварити в киплячій підсоленій воді 15 хвилин, потім знову промити під проточною водою і викласти в глибокий салатник.
4. Зваріть круто яйця, очистіть їх від шкірки, наріжте кубиками і викладіть зверху на капусту.
5. Заправляємо салат майонезом, солимо і перчимо за смаком.
Подавайте на стіл, дуже смачно їсти з рисом.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
35%Білки
6 г47%Жири
8 г18%Вуглеводи
3 г109
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
750 г
Загальна вага
818 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
