Салат із смаженої курки і зеленого горошку

Салат із смаженої курки і зеленого горошку
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
16
Подобається
77
Цей легкий, ніжний салат можна готувати кожен день! дуже смачна курка з зеленим горошком мені особисто більше подобається салат зі смаженою куркою, ніж варена курка.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    150гр
  • Помідори черрі
    150гр
  • Листя салату
    150гр
  • Зелений горошок
    100гр
  • Білий хліб
    50гр
  • Кедрові горіхи
    50гр
  • Майонез
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Щоб приготувати цей рецепт, я спочатку обсмажую кедрові горіхи на сковороді без додавання олії. Потім білий хліб нарізаю невеликими шматочками і обсмажую на сухій сковороді, тобто знову нічого не додаючи, до утворення хрусткої скоринки. Потім зелений горошок розморожую, або заздалегідь дістаю і кладу в миску з гарячою водою, або розморожую в мікрохвильовці 2 хвилини за допомогою функції швидкого розморожування. Потім гарненько промиваю листя салату, обсушую і рву руками на тарілку. Попередньо обсмажити курку або гомілку, нарізану довгими шматочками, вимиті помідори скибочками. На лист салату викладаю помідори, а зверху подрібнену курку. Всипаю кедрові горіхи і сухарі. Все це прикрашаю майонезом. І в самому кінці акуратно всипаю зелений горошок.

Цей салат з куркою і зеленим горошком підійде до будь-якої страви. Він простий у приготуванні та дуже смачний. Салат зі смаженою куркою і зеленим горошком готовий! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
6 г
57%Жири
17 г
23%Вуглеводи
7 г
203
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
1523 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.