Салат яблуко капуста буряк майонез

Салат яблуко капуста буряк майонез

Час

15 хв

Порції

3

Рейтинг

4.8

Переглядів

673

Подобається

12

Смачно, соковито, яскраво - для посиденьок з подружками! Салат яблуко капуста буряк майонез легка вітамінна закуска для представниць прекрасної статі. Та й чоловікам смак салату теж сподобається. Готується легко і швидко, а виходить смачно і корисно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Білокачанна капуста
300гр
Буряк
30гр
Яблука
60гр
Майонез
3табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Як приготувати салат яблуко капуста буряк майонез? Продукти для приготування салату.

Крок 1.

2

Крок 2:

Капусту наріжте тонкою соломкою. Викласти в миску і злегка розім’яти.

Крок 2.

3

крок 3:

Буряк помити, відрізати шматочок, очистити і нарізати дуже тонкими довгими смужками. Можна використовувати тертку для корейської моркви. Відправляємо до капусти.

Крок 3.

5

крок 4:

Яблуко помити, очистити від шкірки і також нарізати тонкою соломкою. Помістіть його в миску.

Крок 4.

6

крок 5:

Додайте майонез. Все перемішати.

Крок 5.

7

Крок 6:

Перекласти в салатницю. Прикрашаємо гілочкою зелені.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки

2 г

55%Жири

11 г

35%Вуглеводи

7 г

128

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

540 г

Загальна вага

🔥

691 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...