Салат Гранатовий браслет з горіхами, куркою та чорносливом

Салат Гранатовий браслет з горіхами, куркою та чорносливом
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
67
Подобається
27
Яскравий, красивий, листковий - справжнє свято смаку! Салат Гранатовий браслет з горіхами, куркою і чорносливом прикрасить будь-яке свято і порадує сім'ю в будні. Зерна граната і смачний майонезно-сметанний соус надають салату дивовижний, неповторний смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Чорнослив
    60гр
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Картопля
    3шт.
  • Морква
    2шт.
  • Буряк
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Гранат
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

СОУС:

  • Майонез
    140гр
  • Сметана
    140гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат «Гранатовий браслет» з волоськими горіхами, куркою і чорносливом? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити і відварити в підсоленій воді до готовності або загорнути у фольгу і запікати в духовці при 180℃ приблизно 25 хвилин до готовності. Курку остудіть і наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Відваріть картоплю в шкірці до готовності, охолодіть і очистіть. Потім натерти на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву відварити, остудити, почистити і натерти на крупній тертці. Якщо морква водяниста, відіжміть її руками. Як варити моркву? Промиваємо і кладемо в каструлю з холодною водою. Варіть моркву після закипання на повільному вогні 20-25 хвилин або довше, залежно від розміру. Готовність перевіряйте гострим ножем - він повинен легко проколювати моркву.

Крок 4.
5
крок 5:

Буряк відварити в шкірці до готовності, очистити і натерти на крупній тертці. Якщо в буряках багато соку, відіжміть його, інакше ваш салат вийде сухим.

Крок 5.
6
Крок 6:

Яйця відварити круто, остудити і очистити. Потім натерти на крупній тертці. Як зварити яйця круто? Помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Після закипання варіть яйця близько 9 хвилин, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури. За бажанням можна окремо натерти білки і жовтки і сформувати їх у два окремих шари.

Крок 6.
7
Крок 7:

Чорнослив наріжте невеликими шматочками. Якщо у чорносливу є кісточки, видаліть їх. Якщо чорнослив дуже твердий, залийте його окропом і залиште на 15 хвилин. Потім обсушити і нарізати.

Крок 7
8
Крок 8:

Гранат розділити на зерна.

Крок 8
9
Крок 9:

Подрібнити волоські горіхи.

Крок 9
10
Крок 10:

Додайте до буряка волоські горіхи і трохи солі, перемішайте.

Крок 10
12
Крок 11:

Тепер приготуйте соус. Майонез можна використовувати як магазинний, так і домашній. Рецепти домашнього майонезу можна знайти в кінці рецепта.

Крок 11
13
Крок 12:

У мисці змішуємо майонез, сметану, сіль і перець.

Крок 12
14
Крок 13:

Поставте високу вузьку склянку в середину великого блюда. Навколо склянки викласти натерту картоплю і змастити її майонезним соусом.

Крок 13
15
Крок 14:

Далі розподіляємо подрібнене куряче філе і змащуємо соусом.

Крок 14
16
Крок 15:

Розкласти чорнослив поверх курки.

Крок 15
17
Крок 16:

Посипте салат тертим вареним яйцем.

Крок 16
18
Крок 17:

Поверх яєць викласти натерту моркву і змастити соусом.

Крок 17
19
Крок 18:

Потім рівним шаром викласти буряк і горіхи і змастити соусом.

Крок 18
20
Крок 19:

Салат густо посипати зернами граната. Поставити салат в холодильник на 2-3 години для просочування.

Крок 19
21
Крок 20:

Потім зніміть скло. Салат «Гранатовий браслет» з куркою, чорносливом і горіхами, прикрасьте свіжою зеленню і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 20.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
6 г
32%Жири
8 г
44%Вуглеводи
11 г
138
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1240 г
Загальна вага
🔥
1711 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.