Салат господиня в мисках з апельсинами

Спробуйте жіночу версію легендарного салату! Салат із трепетною назвою «Господиня» має дуже привабливий вигляд і спокусливий склад. Інгредієнти гармонійно доповнюють один одного, створюючи свій неповторний смак і даруючи масу вражень!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе150гр
- Морква200гр
- Родзинки50гр
- Цибуля80гр
- Цукор5гр
- Оцет20мл
- Апельсини200гр
- Твердий сир70гр
- Майонез60гр
- Волоські горіхи50гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Куряче філе промити і відварити до готовності в злегка підсоленій воді. Коли філе охолоне, розділіть його на волокна.
2. Моркву помити, відварити до готовності, дати охолонути, потім очистити і відварити до готовності.
3. Родзинки викласти в миску, залити окропом, залишити на 10 хвилин, потім відкинути на сито, щоб максимально видалити вологу.
4. Цибулю очистити, чверть нарізати кільцями, залити окропом, залишити на 5 хвилин, потім злити воду. Посипати цибулю цукром і полити оцтом, дати маринуватися 20 хвилин.
5. Апельсин очищаємо від шкірки, знімаємо плівку з кожної часточки і дрібно розламуємо.
6. Збираємо салат (для подачі краще вибирати порційні піали або миски): викладаємо куряче філе, посипаємо чорним меленим перцем, змащуємо майонезом, потім цибулю, поверх цибулі родзинки, потім шар моркви, яку змащуємо майонезом. Сир натерти на дрібній тертці і посипати ним поверхню салату. Волоські горіхи порубати ножем і викласти поверх сиру. Прикрашаємо салат часточками апельсина і зернами граната.
Подаємо «Господиню» відразу після складання.
Допоможіть собі здоров'ю!
2. Моркву помити, відварити до готовності, дати охолонути, потім очистити і відварити до готовності.
3. Родзинки викласти в миску, залити окропом, залишити на 10 хвилин, потім відкинути на сито, щоб максимально видалити вологу.
4. Цибулю очистити, чверть нарізати кільцями, залити окропом, залишити на 5 хвилин, потім злити воду. Посипати цибулю цукром і полити оцтом, дати маринуватися 20 хвилин.
5. Апельсин очищаємо від шкірки, знімаємо плівку з кожної часточки і дрібно розламуємо.
6. Збираємо салат (для подачі краще вибирати порційні піали або миски): викладаємо куряче філе, посипаємо чорним меленим перцем, змащуємо майонезом, потім цибулю, поверх цибулі родзинки, потім шар моркви, яку змащуємо майонезом. Сир натерти на дрібній тертці і посипати ним поверхню салату. Волоські горіхи порубати ножем і викласти поверх сиру. Прикрашаємо салат часточками апельсина і зернами граната.
Подаємо «Господиню» відразу після складання.
Допоможіть собі здоров'ю!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
29%Білки
8 г39%Жири
11 г32%Вуглеводи
9 г165
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
885 г
Загальна вага
1460 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...