Салат горбуша консервована

Салат горбуша консервована
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
148
Подобається
45
Найшвидший, найпростіший і найдоступніший із звичайних продуктів! Салат з горбуші з консерви готується за лічені хвилини, а в його складі всього три інгредієнта. Виручить вас як ситну закуску або легку вечерю. Додаючи інші інгредієнти, ви щоразу отримуєте новий смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Консервований горбуша
    240гр
  • Яйця
    2шт.
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з консервованої горбуші? Готуйте їжу. Вибирайте натуральну консервовану горбушу, без додавання масла. У складі повинна бути тільки риба і сіль. Перед покупкою балончик струсіть. Чим більше рідини, тим менше риби.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зваріть яйця. Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури. Очищені яйця наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Зелену цибулю добре промийте, а потім обсушіть паперовими рушниками. Дрібно нашаткувати цибулю. У цей салат можна додати будь-яку зелень, яка вам подобається або є під рукою. Добре поєднується риба з кропом.

Крок 3.
4
крок 4:

Відкрити консерви і злити рідину. Покладіть рибу в миску і розімніть виделкою. Якщо є занадто великі кістки, видаліть їх. Повинна вийти однорідна маса з невеликих шматочків риби.

Крок 4.
6
крок 5:

У миску з рибою додати подрібнену зелень і подрібнені яйця. Перець за смаком.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати майонез і добре перемішати салат. Спробуйте на сіль і при необхідності додайте ще солі. Майте на увазі, що і риба, і майонез вже містять сіль, не пересолюйте.

Крок 6.
8
Крок 7:

Салат готовий, можна подавати його в салатнику, порційних піалах або на тарілці, за допомогою кухонного кільця. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
15 г
47%Жири
14 г
3%Вуглеводи
1 г
189
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
470 г
Загальна вага
🔥
888 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.