Салат Фреш з гарбузовою олією

Час

20 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Салат виходить низькокалорійним і дуже смачним і корисним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Помідори
350гр
Огірки
350гр
Цибуля
100гр
Гарбузова олія
30гр
Білокачанна капуста
500гр

ЯК ГОТУВАТИ

Все подрібнити і заправити соняшниковою олією
Це не може бути простіше!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки

1 г

25%Жири

2 г

63%Вуглеводи

5 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1330 г

Загальна вага

🔥

585 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...