Салат Французька господиня з апельсином і родзинками

Салат Французька господиня з апельсином і родзинками
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
125
Подобається
403
Зі звичайних продуктів, але з таким незвичайним смаком! Салат «Французький коханець» з апельсином і родзинками відрізняється оригінальним поєднанням інгредієнтів. Ненав'язлива солодкість і цитрусова соковитість дарують гармонійний смак, який нікого не залишить байдужим. Це дуже гарний вибір для святкового столу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    250гр
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    2шт.
  • Родзинки
    70гр
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Апельсини
    1шт.
  • Твердий сир
    90гр
  • Майонез
    70гр

ДЛЯ МАРИНУВАННЯ ЦИБУЛІ:

  • Сіль
    0.30ч.л.
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Столовий оцет
    1ч.л.
  • Вода
    100мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат «Французький коханець» з апельсином і родзинками? Підготуйте необхідні інгредієнти. Вибирайте солодкі та соковиті апельсини.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе можна відварити в підсоленій воді або запекти в духовці. Я запікала у фользі. Філе промити і обсушити. Натріть філе сіллю і спеціями. Використовуйте спеції за смаком.

Крок 2.
3
крок 3:

Герметично загорніть курку у фольгу.

Крок 3.
4
крок 4:

Запікати куряче філе в розігрітій до 180 С духовці 25-30 хвилин. Час і режим приготування можуть бути різними; керуйтеся характеристиками роботи вашої духовки.

Крок 4.
5
крок 5:

Куряче філе остудіть і наріжте невеликими кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Моркву помити щіткою і відварити при помірному кипінні до готовності. Готовий овоч повинен легко проколюватися ножем. Моркву повністю остудити, почистити і натерти на крупній тертці.

Крок 6.
7
Крок 7:

Розпарити родзинки. Як правильно запарити родзинки? Добре промиті родзинки залити гарячою водою і залишити на 10-15 хвилин. За цей час воно стане м'яким. Відцідіть і обсушіть паперовими рушниками.

Крок 7
8
Крок 8:

Попередньо очищену цибулю помити і нарізати дрібними кубиками. За бажанням кількість цибулі можна збільшити.

Крок 8
9
Крок 9:

Помістіть цибулю в невелику миску, додайте цукор, сіль і оцет. Цибулю залити окропом, перемішати і залишити маринуватися до охолодження. Кількість води буде залежати від кількості цибулі. Він повинен повністю покривати цибулю. Мариновану цибулю відцідити.

Крок 9
11
Крок 10:

Волоські горіхи підсушіть на сковороді при помішуванні 3-4 хвилини, щоб вони стали більш ароматними. Горіхи порубати ножем.

Крок 10
12
Крок 11:

Сир натріть на дрібній тертці. Сир можна використовувати будь-який: твердий, напівтвердий, м’який. Головне, щоб воно було смачним, якісним, без замінників молочного жиру.

Крок 11
13
Крок 12:

Салат можна викласти шарами в салатник відповідного розміру і форми або сформувати у вигляді сервірувального кільця. У мене кільце діаметром 16 см. Поставте сервірувальне кільце на блюдо. Першим шаром викласти підготовлене куряче філе. Полийте шар майонезом.

Крок 12
14
Крок 13:

Поверх курячого філе викласти мариновану цибулю.

Крок 13
15
Крок 14:

Наступним шаром викласти терту моркву, розрівняти шар ложкою. Нанести майонез.

Крок 14
16
Крок 15:

На морквяний шар рівномірно викласти родзинки.

Крок 15
17
Крок 16:

Потім викладіть тертий сир і розрівняйте. І знову майонез.

Крок 16
18
Крок 17:

Зверху салат посипаємо подрібненими волоськими горіхами. Поставити салат в холодильник на 2-3 години для просочування.

Крок 17
19
Крок 18:

Перед подачею зніміть кільце. Апельсин вимити, очистити від шкірки, розділити на часточки, видалити перетинки. Верх салату прикрасьте апельсином, як підкаже ваша фантазія. Приємного апетиту!

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
9 г
36%Жири
10 г
32%Вуглеводи
9 г
160
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
945 г
Загальна вага
🔥
1512 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.