Салат «Фієста» із запеченою куркою, ананасами та грибами

Салат «Фієста» із запеченою куркою, ананасами та грибами
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
243
Оригінально, апетитно, яскраво, свято кожен день! Салат «Фієста» з куркою і маринованими грибами виходить легким і соковитим, незважаючи на наявність майонезу. Свіжість надають огірки та ананаси. Подавати салат можна як в звичайному вигляді, змішавши всі інгредієнти, так і в святковому вигляді, виклавши шарами в кільце.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    150гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Мариновані гриби
    120гр
  • Ананаси
    120гр
  • Огірки
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Майонез
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат «Фієста» з куркою і маринованими грибами? Підготуйте інгредієнти. Можна взяти цілу курячу грудку або вже нарізану на філе, неважливо. Гриби у мене мариновані (шампіньйони), але підійдуть і свіжі, їх потрібно буде обсмажити. Спочатку відваріть яйця. Помістіть ананаси в сито, щоб стекла зайва рідина.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку приготуйте курку. Для цього салату курку можна відварити у воді, на пару або засмажити, але я найбільше люблю запечену. Як запекти курку? Курячу грудку посолити, поперчити, додати улюблені спеції (я прості - паприка і сушений базилік) і пару столових ложок оливкової олії. Обмазати всім цим курку, потім загорнути у фольгу.

Крок 2.
3
крок 3:

Запікайте грудку до готовності (при 180°С приблизно 30 хвилин, залежить від розміру грудки), головне не пересушити! Перевіряю готовність так: тонким ножем або шпажкою протикаю грудку в самому товстому місці. Витікає прозорий сік - все, курка готова, можна діставати з духовки. Охолодити.

Крок 3.
4
крок 4:

Щоб курка швидше охолола, я її ще гарячою нарізала невеликими шматочками (шкірку знімаю).

Крок 4.
5
крок 5:

Тепер можна приступати до нарізки. Гриби наріжте пластинками, а цибулю кубиками. Змішати цибулю з грибами.

Крок 5.
6
Крок 6:

Огірок очистити від шкірки і нарізати кубиками. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.

Крок 6.
7
Крок 7:

Зварити яйця круто. Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури. Відокремити жовтки від білків. Білки наріжте кубиками, жовток залиште, він піде на прикрасу.

Крок 7
9
Крок 8:

Я робила салат порційно, тому викладала все шарами, але цей салат буде не гірше, якщо всі інгредієнти подрібнити і змішати. Отже, перший шар - курка, гарненько утрамбовуємо і змащуємо майонезом (майонезу потрібно зовсім небагато, за рахунок ананасів, огірків і грибів салат вже сам по собі соковитий).

Крок 8
10
Крок 9:

Другим шаром йде яєчний білок, і знову трохи майонезу.

Крок 9
11
Крок 10:

Третій шар - ананаси (майонез не додавати). Якщо у вас є кільця, то спочатку наріжте їх шматочками.

Крок 10
12
Крок 11:

Четвертий шар - огірок і трохи майонезу.

Крок 11
13
Крок 12:

П'ятий шар - гриби з цибулею. Знову трохи майонезу. Всі шари добре притисніть ложкою, щоб поверхня була рівною.

Крок 12
14
Крок 13:

Зверху натерти яєчний жовток. Акуратно зніміть салат з кільця і ​​подавайте до столу.

Крок 13
15
Крок 14:

Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
7 г
42%Жири
8 г
21%Вуглеводи
4 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
790 г
Загальна вага
🔥
932 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.