Рулетики зі шпинату з червоною рибою

Королівська закуска, поєднання риби та сиру надає рулету ніжний смак. Дуже смачний рулет з рибою з сиру. Відмінна закуска - Рулетики з червоною рибою!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шпинат200гр
- Твердий сир100гр
- Сирки сирні250гр
- Горбуша300гр
- Яйця4шт.
- Лимони0.50шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Яйця збити, сир натерти на дрібній тертці.
Розморожений шпинат відіжміть і наріжте.
До яєць додати сир, перемішати, додати шпинат. Сіль і перець.
Покладіть папір для випічки на деко і рівномірно розподіліть шпинатно-яєчну суміш.
Випікати в духовці при 180 градусах. 10-15 хвилин.
Дістаньте деко, зніміть омлет разом з папером і остудіть. Викласти омлет на харчову плівку (зняти її з паперу) і розділити на дві частини.
Змастити омлет сирним сиром. Зверху викласти шматочки риби і скропити лимонним соком.
Згорнути омлети в рулетики. Щільно загорніть їх в харчову плівку і поставте в холодильник на 3-4 години. Закусочний рулет наріжте шматочками.
Приємного апетиту!
Розморожений шпинат відіжміть і наріжте.
До яєць додати сир, перемішати, додати шпинат. Сіль і перець.
Покладіть папір для випічки на деко і рівномірно розподіліть шпинатно-яєчну суміш.
Випікати в духовці при 180 градусах. 10-15 хвилин.
Дістаньте деко, зніміть омлет разом з папером і остудіть. Викласти омлет на харчову плівку (зняти її з паперу) і розділити на дві частини.
Змастити омлет сирним сиром. Зверху викласти шматочки риби і скропити лимонним соком.
Згорнути омлети в рулетики. Щільно загорніть їх в харчову плівку і поставте в холодильник на 3-4 години. Закусочний рулет наріжте шматочками.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
42%Білки
13 г39%Жири
12 г19%Вуглеводи
6 г189
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1075 г
Загальна вага
2032 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...