Рулетики з огіркової форелі

Рулетики з огіркової форелі
Час
50 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
18
Подобається
37
Свіжі та смачні роли. Легко готується, дуже смачно! Тільки не кладіть крабові палички в суші; вони не замінять справжнього крабового м’яса ні за здоров’ям, ні за смаком. Вартість домашнього рулету, з великою кількістю начинки, все одно нижче, ніж ресторанного рулету з сурогатним «крабовим» м'ясом. Роли з огіркової форелі відрізняються за смаком від суші без норі. Огірок надає соковитість (водорості, навпаки, втрачають).

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Огірки
    12шт.
  • Рис
    3стек
  • Рибна ікра
    150гр
  • Форель
    600гр
  • Креветки
    150гр
  • Тунець
    100гр
  • Акне
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Овочечисткою зріжте з огірка тонкий шар шкірки, а наступний шар використовуйте для рулету. Смужка повинна бути досить тонкою, але широкою. З рису робимо довгасту грудку, загортаємо її огірком так, щоб був великий нахлест - тоді наш «кораблик» не розвернеться і буде триматися вологою. Наповнюємо «кораблик» ікрою тобіко (якщо немає спеціальних магазинів з такою, підійде інша ікра. Тобіко трохи менше і надає їй інший колір (жовтий, зелений, чорний), на фото зелений.

Інші роли наповнюємо дрібно нарізаною рибою, креветками і крабами. Для любителів гострого перед додаванням начинку змішують з японським соєвим майонезом або соусом (четверте фото нижче).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
10 г
6%Жири
2 г
61%Вуглеводи
19 г
137
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1850 г
Загальна вага
🔥
2535 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.