Рулетики з беконом з куркою та грибами

Рулетики з беконом з куркою та грибами
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
20
Подобається
45
Економна і смачна страва, від неї ще ніхто не відмовлявся! Смак Дуже смачне, низькокалорійне блюдо, рулетики з беконом, куряче філе в беконі виходить ніжним!!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    200гр
  • Гриби
    50гр
  • Цибуля
    20гр
  • Бекон
    30гр
  • Вершкове масло
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

З курячого філе виріжте прожилки.

Посередині зробити надріз, посолити і поперчити. Додати начинку і загорнути в бекон.

Поставте в холодильник на 20 хвилин. Потім поставити в духовку на 30 хвилин (200 градусів).

Начинка: обсмажити цибулю і гриби.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

65%Білки
17 г
31%Жири
8 г
4%Вуглеводи
1 г
164
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
320 г
Загальна вага
🔥
525 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.