Рулетики з баклажанів з сиром, фаршем і часником

Рулетики з баклажанів з сиром, фаршем і часником
Час
10 хв
Порції
19
Рейтинг
5.00
Переглядів
90
Подобається
18
Недороге, ситне, соковите і ароматне блюдо з чорниці! Швидкий і простий рецепт приготування закусочних рулетів з молодих баклажанів з фаршем, рисом і сиром з овочами, які приємно здивують вас своїм чудовим смаком і неодмінно сподобаються багатьом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    2шт.
  • Оливкова олія
    4табл.л.
  • М'ясний фарш
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Пропарений рис
    150гр
  • Твердий сир
    40гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Хмелі-сунелі
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як досить просто і швидко приготувати закусочні рулетики з баклажанів з фаршем, рисом і сиром з овочами, які безсумнівно припадуть до душі багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування фаршированих рулетиків з баклажанів в духовці.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування рулетиків наріжте два баклажани кружальцями товщиною два міліметри.

Крок 2.
3
крок 3:

Викладіть скибочки на застелене пергаментом деко і змастіть їх чотирма столовими ложками оливкової олії.

Крок 3.
4
крок 4:

Змащені оливковою олією скибочки посипте сіллю і сумішшю червоного і чорного перцю за смаком, після чого поставте деко в розігріту до двохсот градусів духовку на десять хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Поставте на плиту сковорідку і налийте в неї дві столові ложки рослинної олії, потім покладіть туди одну досить дрібно нарізану цибулину і, помішуючи, обсмажте на сильному вогні на плиті.

Крок 5.
6
Крок 6:

У сковорідку з цибулею викладаємо один помідор, попередньо нарізаний дрібними кубиками, і продовжуємо обсмажувати овочі, помішуючи.

Крок 6.
7
Крок 7:

У сковороду додаємо два пропущених через прес зубчики часнику, сіль за смаком, половину чайної ложки хмелі-сунелі і продовжуємо смажити овочі ще дві хвилини.

Крок 7
8
Крок 8:

Триста грам змішаного фаршу викладаємо в загальну сковороду і, періодично помішуючи овочі, обсмажуємо протягом десяти хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Сто п'ятдесят грам відвареного рису викладаємо в сковороду і добре перемішуємо всі інгредієнти.

Крок 9
11
Крок 10:

Візьміть дрібне сито і натріть сорок грамів твердого сиру, потім половину викладіть в загальну сковорідку.

Крок 10
12
Крок 11:

Додайте в сковороду дрібно нарізану петрушку з кропом і суміш червоного і чорного перцю за смаком.

Крок 11
13
Крок 12:

Всі інгредієнти добре перемішайте на сковороді, потім вимкніть плиту і дайте готовій начинці трохи охолонути.

Крок 12
14
Крок 13:

На кожну запечену скибочку баклажана по черзі викласти необхідну кількість підготовленої начинки.

Крок 13
15
Крок 14:

Скибочки з начинкою акуратно згорнути в щільні рулети.

Крок 14
16
Крок 15:

Сформуйте рулетики з начинкою і викладіть їх на застелене пергаментом деко, потім посипте зверху тертим сиром, що залишився, і поставте деко в розігріту до ста вісімдесяти градусів духовку на десять хвилин.

Крок 15
17
Крок 16:

Через десять хвилин вийміть деко з готовими рулетиками з баклажанів з начинкою з духовки і розкладіть їх на порційні тарілки. Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
59%Жири
17 г
24%Вуглеводи
7 г
203
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1115 г
Загальна вага
🔥
2263 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.