Рулет зі шпинату та лосося

Рулет зі шпинату та лосося
Час
30 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
78
Подобається
106
Оригінальний рулет зі шпинату та сьомги до святкового столу. Рулет добре подавати зі свіжими помідорами, зеленню і шматочками хрусткого багета.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ РУЛЕТУ:

  • Яйця
    3шт.
  • Шпинат
    400гр
  • Вершки
    100гр

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Сир сирний
    200гр
  • Лимонний сік
    30мл
  • Лосось
    300гр

Приготування

1
крок 1:

Відокремити жовтки від білків. Жовтки змішати з сіллю, перцем, нарізаним шпинатом і вершками. Додайте до суміші міцно збиті білки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Деко застелити папером для випічки. Вилийте суміш шаром приблизно ½-1 см. Випікати при 200 градусах С 20 хвилин. Повинна з'явитися міцна золотава скоринка. Вийняти з духовки і трохи остудити.

Крок 2.
4
крок 3:

Сир змішати з сіллю і перцем, додати сік лимона і дрібно нарізаний свіжий базилік. Отриману суміш викладіть на охолоджений пласт і викладіть шматочки риби в один шар і акуратно згорніть в тугий рулет, злегка притиснувши руками. Готовий рулет загортаємо в харчову плівку і прибираємо в холодильник мінімум на 1 годину. Перед подачею розгорніть і наріжте порційними шматочками.

Крок 3.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
10 г
40%Жири
8 г
10%Вуглеводи
2 г
127
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1180 г
Загальна вага
🔥
1499 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.