Рулет з лаваша з рибними консервами

Чудове доповнення до святкового столу)).
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лаваш тонкий4гр
- Майонез250гр
- Яйця3шт.
- Кріп1гр
- Зелена цибуля1гр
- Сайра консервована200гр
- Твердий сир100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати рулет з лаваша з рибними консервами? Викласти лаваш.
Кожен лист змастити майонезом.
На одну - натерти яйця, на другу - сир, на третю - сайру, розім'яту виделкою.
Зверху кожен лист посипати цибулею і кропом.
Перший лист згорнути в рулет.
Помістіть його на початку другого аркуша і продовжуйте згортання.
Потім покладіть його на початок третього листа і загорніть рулет до кінця.
Помістити в пакет і в холодильник.
Найкраще на ніч - краще просочиться.
Приємного апетиту!
Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу дивіться на дату виготовлення на упаковці. Не беріть прострочену випічку. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Подивіться уважно, щоб переконатися, що немає плям або слідів цвілі.
Майонез краще приготувати самостійно. Так буде смачніше і корисніше. Цікаві рецепти домашнього майонезу дивіться тут.
Також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь-якій пропорції на ваш смак - це знизить калорійність страви.
Перед покупкою балончик струсіть. Чим більше рідини, тим менше риби.
Кожен лист змастити майонезом.
На одну - натерти яйця, на другу - сир, на третю - сайру, розім'яту виделкою.
Зверху кожен лист посипати цибулею і кропом.
Перший лист згорнути в рулет.
Помістіть його на початку другого аркуша і продовжуйте згортання.
Потім покладіть його на початок третього листа і загорніть рулет до кінця.
Помістити в пакет і в холодильник.
Найкраще на ніч - краще просочиться.
Приємного апетиту!
Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу дивіться на дату виготовлення на упаковці. Не беріть прострочену випічку. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Подивіться уважно, щоб переконатися, що немає плям або слідів цвілі.
Майонез краще приготувати самостійно. Так буде смачніше і корисніше. Цікаві рецепти домашнього майонезу дивіться тут.
Також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь-якій пропорції на ваш смак - це знизить калорійність страви.
Перед покупкою балончик струсіть. Чим більше рідини, тим менше риби.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
12 г70%Жири
30 г2%Вуглеводи
1 г326
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
706 г
Загальна вага
2302 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...