Рулет з лаваша з курячою начинкою

Рулет з лаваша з курячою начинкою
Час
15 хв
Порції
12
Рейтинг
4.8
Переглядів
77
Подобається
96
Хрусткий лаваш з куркою та плавленим сиром. Рецепт дуже простий і швидкий у приготуванні. Я пробувала готувати цей рулет з різними інгредієнтами, але цей рецепт мені сподобався найбільше!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    2гр
  • Курячі ніжки
    600гр
  • Плавлений сир
    200гр
  • Майонез
    350гр
  • Кріп
    1гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Курячі ніжки відварити, дати охолонути, відокремити філе від кісток і дуже дрібно нарізати (можна блендером). Посоліть і поперчіть за смаком.
2. Кріп дрібно наріжте, додайте до курячого філе, заправте 150 г майонезу, перемішайте. Начинка готова.
3. Викласти один лаваш, розправити, змастити плавленим сиром.
4. Далі кладемо другий лаваш, змащуємо майонезом, що залишився, і викладаємо начинку. Рівномірно розподілити по лавашу.
5. Щільно згорнути в рулет.
6. Запакуйте в фольгу і поставте в холодильник на три години.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
15 г
68%Жири
34 г
2%Вуглеводи
1 г
337
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1153 г
Загальна вага
🔥
3886 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.