Рулет з кабачків з фаршем в духовці

Рулет з кабачків з фаршем в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
170
Подобається
44
Яскрава, незабутня закуска до будь-якого святкового столу! Рулет з кабачків з фаршем в духовці не тільки вражає на вигляд – він ситний і дуже смачний. Крім того, приготувати його простіше, ніж здається. Для нього можна використовувати будь-який фарш; рулет хороший і теплим, і холодним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    2шт.
  • Цукіні
    200гр
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Майонез
    3табл.л.
  • М'ясний фарш
    250гр
  • Твердий сир
    80гр
  • Зелений
    10гр
  • Рослинна олія
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кабачковий рулет з фаршем в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Фарш можна використовувати з будь-якого виду м'яса. Для рулету я використовую свинячий фарш. Найкраще приготувати фарш самостійно, пропустивши м’ясо через м’ясорубку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цукіні помити. При необхідності зняти шкірку. Натріть цукіні за допомогою крупної терки у велику миску. Зазвичай з кабачків виділяється сік. Його потрібно відцідити. Можна навіть трохи віджати м'якоть, щоб в рулеті не було зайвої вологи.

Крок 2.
3
крок 3:

До натертих кабачків додати яйця і 2 столові ложки майонезу. Перемішайте все до однорідності. Додайте трохи солі і спецій за смаком. Враховуйте, що майонез вже трохи солоний. Можливо, сіль вам зовсім не знадобиться. Спочатку вимийте яйця, щоб видалити з них будь-який бруд. Можна використовувати домашній майонез; в кінці рецепту ви знайдете посилання на добірку рецептів домашнього майонезу.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте трохи борошна і вмішайте в кабачкове тісто.

Крок 4.
5
крок 5:

Деко (23*28 см) застелити пергаментом або деком і змастити рослинним маслом. Рівномірно розподілити кабачкову масу по всьому деку і поставити в духовку, розігріту до 180 градусів, на 15 хвилин. Час і температура приблизні, орієнтуйтеся на свою духовку. Детальніше про це ви можете дізнатися зі статті, посилання знаходиться в кінці рецепта під кроками.

Крок 5.
7
Крок 6:

В цей час приступайте до приготування начинки. З'єднати фарш з тертим сиром. Додати подрібнену зелень і трохи майонезу. Додати сіль і спеції за смаком.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змішайте всі інгредієнти до однорідності. М'ясна начинка виходить досить густою, але майонез надає їй трохи соковитості.

Крок 7
9
Крок 8:

Вийміть омлет з кабачків з духовки і рівномірно розподіліть по ньому м’ясну начинку. Згорнути все в рулет.

Крок 8
10
Крок 9:

Поверніть рулет назад на деко і поставте в духовку ще на 30-40 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Готовий рулет вийняти з духовки. Підрум'янився і став дуже апетитним. Наріжте рулет шматочками, викладіть на блюдо і подавайте до столу. Дуже смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
9 г
64%Жири
23 г
11%Вуглеводи
4 г
267
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
2403 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.