Рулет з філе Медальйони

Смачний і поживний обід для сімейного меню! Рулет з корейки – одна з улюблених м’ясних страв мого чоловіка. Я готую цю страву приблизно раз на 2 тижні. Зараз поділюся з вами цим рецептом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- М'ясо400гр
- Гриби100гр
- Цибуля1шт.
- Картопля3шт.
- Овочі100гр
- Зелений горошок50гр
- Кукурудза консервована50гр
ЯК ГОТУВАТИ
М'ясо спочатку промиваємо, обсушуємо, відбиваємо, солимо і перчимо за власним смаком, змащуємо гірчицею і ставимо в холодильник настоюватися приблизно на годину. В цей час промиваємо гриби, очищаємо від шкірки, обсмажуємо з дрібно нарізаною цибулею. Потім на настояне м'ясо викласти підготовлені гриби і цибулю, згорнути м'ясо в тугий рулет, зав'язати ниткою і відправити в духовку, розігріту до 200 градусів, приблизно на 30 хвилин. Поки м'ясо готується, приготуйте гарнір. Для цього помийте, почистіть і наріжте кубиками картоплю. Потім також миємо, очищаємо і нарізаємо кубиками всі овочі, які ми вибрали. Тепер змішайте всі ці інгредієнти в сковороді, додайте воду і тушкуйте до готовності. Коли м'ясо приготується, дістаньте його і наріжте медальйонами, викладіть по краю посуду. У центр страви викласти гарнір з овочів. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
2 г0%Жири
0 г88%Вуглеводи
14 г64
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
900 г
Загальна вага
576 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...