Розсольник з фрикадельками білуги

Розсольник з фрикадельками білуги
Час
10 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
11
Ніжний, низькокалорійний і дуже корисний суп з білуги! Юшка має дуже ніжний, вишуканий аромат риби, з дуже м'яким, злегка кислуватим смаком. Цей розсольник люблять навіть вибагливі малеча, тож це гарна нагода нагодувати дітей рибою!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білуга
    500гр
  • Вода
    2л
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Солоні огірки
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Картопля
    4шт.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Горошини перцю
    5шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Філе білуги і цибулю перемолоти на м'ясорубці. У рибний фарш додаємо яйце, солимо і перчимо за смаком. Добре перемішайте, дайте настоятися півгодини, потім сформуйте фрикадельки і викладіть на обробну дошку.
2. Картоплю очистіть і наріжте невеликими кубиками. У каструлю наливаємо воду, додаємо картоплю і ставимо варитися.
3. Щоб суп придбав красивий золотистий колір і більш яскравий, насичений смак, овочі потрібно трохи обсмажити. Другу цибулину дрібно наріжте, а моркву натріть на тертці. Обсмажити овочі на рослинній олії до золотистої скоринки і викласти в сковороду. Огірок натріть на тертці і варіть з невеликою кількістю води п'ять хвилин, потім перекладіть в суп.
4. Після того, як картопля звариться наполовину, посолити суп, додати спеції і кидати туди по одній фрикадельці. Ретельно перемішайте і варіть на повільному вогні до готовності.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
4 г
11%Жири
1 г
44%Вуглеводи
4 г
49
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3400 г
Загальна вага
🔥
1666 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.