Ромштекс зі свинини

Ромштекс зі свинини
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
4.50
Переглядів
76
Подобається
15
Хочете здивувати своїх близьких? Обов'язково приготуйте цю страву! Рамштекс - це котлета, обсмажена в сухарях. Золотиста, хрустка скоринка зверху і ніжне м'ясо всередині. Подавати з гарніром і свіжими овочами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Панірувальні сухарі
    200гр
  • Вода
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    30мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Готуємо Рамштекс, для цього беремо свинину.

М’ясо бажано купувати не дуже жирне. Якщо ж десь є жир, то його потрібно зрізати.

2. Шматок свинини промити і обсушити; для цього можна використовувати паперовий рушник.

3. М'ясо нарізаємо не дуже тонко, приблизно 1,5-2 см, викладаємо на обробну дошку і відбиваємо.

4. Солимо і перчимо філе за смаком.

5. Поки воно маринується, приготуйте закуску.
Збити куряче яйце з теплою водою. Опустіть м’ясо спочатку в яєчну суміш, а потім в панірувальні сухарі.

6. Смажимо ромштекс до напівготовності.

7. Далі смажимо в духовці. Поставте деко в розігріту духовку і випікайте 10 хвилин на середньому вогні.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
15 г
35%Жири
18 г
35%Вуглеводи
18 г
292
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
830 г
Загальна вага
🔥
2424 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.