Рисовий суп з куркою і картоплею

Рисовий суп з куркою і картоплею
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
520
Подобається
143
З простих продуктів, недорого, апетитно, для всієї родини! Рисовий суп з куркою і картоплею - це страва для сімейного обіду, яке готується швидко і легко без використання дорогих інгредієнтів. Густий, ситний, наваристий - такий суп впишеться у ваше звичне меню та урізноманітнить його.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі стегенця
    2шт.
  • Картопля
    4шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рис
    80гр
  • Рослинна олія
    30мл
  • Вода
    2.50л

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рисовий суп з куркою? Насамперед варимо бульйон. Як варити бульйон? У каструлю наливаємо холодну воду, додаємо очищену цілу цибулину і курячі стегна. Поставте каструлю на плиту на середній вогонь. Дочекайтеся закипання, зніміть піну, потім зменшіть вогонь до мінімуму. Посоліть і варіть стегенця до готовності 25 хвилин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Поки вариться бульйон, підготуйте картоплю і рис. Картоплю помити, очистити від шкірки і дрібно нарізати середніми шматочками. Покладіть нарізану картоплю в миску і залийте холодною водою, щоб вона не підрум’янілася.

Крок 2.
3
крок 3:

Промийте рис під прохолодною проточною водою. Я використовував круглозерний рис, а не пропарений, тому що круглий рис краще вариться. Промийте його трьома водами, поки вода не стане прозорою, потім злийте воду.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли бульйон буде готовий, вийняти цибулю і стегна. Додати в каструлю картоплю і рис, перемішати і дати закипіти. Знову зніміть піну. Варіть суп на середньому вогні 15 хвилин. За цей час рис і картопля майже зваряться.

Крок 4.
6
крок 5:

Поки картопля і рис варяться, підготуйте зажарку. Як приготувати печеню? Моркву почистити і натерти на крупній тертці. Цибулю в обсмажування я не додавала, тому що варила її цілком разом з куркою. Можна використовувати для смаження, це справа смаку. Суп можна зварити зовсім без обсмажування, поклавши натерту моркву прямо в бульйон.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо і додаємо моркву. Обсмажте його при помішуванні на середньому вогні 10 хвилин. Смажена морква додасть супу гарний помаранчевий колір.

Крок 6.
8
Крок 7:

З остиглих стегон зніміть шкіру, потім відокремте м'ясо від кісток. Розберіть його руками на волокна. М'ясо можна порізати ножем.

Крок 7
9
Крок 8:

Через 15 хвилин після закипання бульйону з картоплею і рисом додайте в нього обсмажену моркву і курку. Додайте сухі приправи — я використовую «для супів» — і спробуйте сіль. Перемішайте і готуйте ще 5 хвилин. Потім вимкніть вогонь і дайте супу настоятися. При подачі можна прикрасити суп свіжою петрушкою або кропом. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
3 г
20%Жири
2 г
50%Вуглеводи
5 г
48
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3010 г
Загальна вага
🔥
1445 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.