Рисова каша з куркою на воді

Легка каша з ніжною і соковитою куркою підійде і на сніданок, і на вечерю!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис1стек
- Курка0.50шт.
- Вода4стек
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Часник3зазубрина
- Лавровий лист3шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Існує безліч рецептів приготування курки. З нього готують супи, другі страви, закуски. Хочу розповісти про рисову кашу з куркою. Мені подобається цей рецепт, тому що ця друга страва проста в приготуванні і є здоровою їжею.
Наріжемо курку невеликими шматочками. Натерти моркву. Дрібно нашаткувати цибулю. Злегка обсмаживши овочі на олії, додаємо до них нашу курку. Всі компоненти злегка обсмажуються. Пам’ятайте, що тут потрібен лише середній рівень освітлення.
Візьміть часник і розділіть кожен зубчик на чотири частини. Тепер перекладаємо отриману масу в каструлю і заливаємо 4 склянками окропу. Відразу ввімкніть сильний вогонь. Коли все закипить, додайте туди рис. Масу бажано не перемішувати. Все повинно буквально тліти на маленькому вогні. Коли побачимо, що рис трохи набряк, тоді можна буде перемішувати масу. Потім додайте часник, перець, лавровий лист і сіль. Дозріває під кришкою. Дайте настоятися і до столу!
Наріжемо курку невеликими шматочками. Натерти моркву. Дрібно нашаткувати цибулю. Злегка обсмаживши овочі на олії, додаємо до них нашу курку. Всі компоненти злегка обсмажуються. Пам’ятайте, що тут потрібен лише середній рівень освітлення.
Візьміть часник і розділіть кожен зубчик на чотири частини. Тепер перекладаємо отриману масу в каструлю і заливаємо 4 склянками окропу. Відразу ввімкніть сильний вогонь. Коли все закипить, додайте туди рис. Масу бажано не перемішувати. Все повинно буквально тліти на маленькому вогні. Коли побачимо, що рис трохи набряк, тоді можна буде перемішувати масу. Потім додайте часник, перець, лавровий лист і сіль. Дозріває під кришкою. Дайте настоятися і до столу!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
8 г33%Жири
9 г37%Вуглеводи
10 г153
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
825 г
Загальна вага
1262 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...