Рисова каша з гарбузом і молоком

Рисова каша з гарбузом і молоком
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
152
Подобається
142
Дуже смачно і швидко, дуже легко і просто, для всієї родини! Ця рисова каша з гарбузом і молоком готується нестандартним способом, з яким з першого разу впорається будь-яка господиня. Гарбуз запікається в духовці, а потім додається в миску з кашею. Легкий і смачний сніданок!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Круглий рис
    1стек
  • Гарбуз
    300гр
  • Вода
    2стек
  • Молоко
    1стек
  • Цукор
    100гр
  • Вершкове масло
    50гр
  • Апельсинова цедра
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рисову кашу з гарбузом на молоці в каструлі? Для цього підготуйте всі необхідні інгредієнти. Очистіть гарбуз від шкірки, серцевини і наріжте шматочками. Круглий рис чудово підходить для каші. Трохи розварюється і каша стає як каша - більш однорідною і трохи в'язкою. Першим кроком буде підготовка гарбуза.

Крок 1.
2
Крок 2:

Форму для запікання вистелити листом фольги. Подрібнену гарбуз викласти в сковороду. Гарбуз змастити нарізаним маслом і трохи посипати цукром. Для цього можна використовувати звичайний або коричневий цукор. Коричневий додасть злегка карамельний смак. Форму з гарбузом накрийте фольгою і поставте в духовку, розігріту до 190С, приблизно на 30 хвилин (залежить від вашої духовки). За цей час гарбуз стане м'якою.

Крок 2.
3
крок 3:

Для приготування каші промийте рис кілька разів у холодній воді. Потім перекладіть його в каструлю і додайте води. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Потім варіть рис під кришкою на повільному вогні 15-20 хвилин. Рис повинен стати м'яким. Слідкуйте, щоб не підгоріло.

Крок 3.
4
крок 4:

В кінці варіння для аромату додайте в кашу трохи апельсинової цедри. Також можна додати трохи меленої кориці або ванільного екстракту.

Крок 4.
6
крок 5:

Влити в кашу молоко і додати трохи вершкового масла. Потримайте кашу на слабкому вогні ще 5-7 хвилин. За цей час рис вбере молоко і каша стане більш однорідною. Молока можна додати трохи більше, в залежності від того, якої консистенції готова каша вам потрібна.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готову кашу викласти на підготовлені тарілки, а зверху викласти запечену гарбуз. У гарячому вигляді каша виходить неймовірно смачною та ароматною. До речі, гарбуз можна змішати з кашею прямо в каструлі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
2 г
14%Жири
4 г
79%Вуглеводи
23 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
952 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.