Рис з тушонкою на сковороді

Рис з тушонкою на сковороді
Час
55 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
292
Подобається
63
Навіть звичайний рис з тушонкою може заграти новим смаком. Здавалося б, що може бути простіше звичайного рису з тушонкою на сковороді. Але якщо ви додасте овочі, приготуйте трохи по-іншому, і тепер у вас на столі зовсім інша страва. Ароматний пухкий рис з овочами та шматочками рагу сподобається кожному.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис басматі
    1стек
  • Тушонка
    300гр
  • Цибуля
    70гр
  • Морква
    60гр
  • Вода
    400мл
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рис з тушонкою на сковороді? Давайте підготуємо всі необхідні інгредієнти для приготування рису з тушонкою. Для цієї страви можна використовувати будь-який рис, який вам подобається. Але я б порекомендувала тушковану яловичину, так як в ній набагато менше жиру. А в ідеалі це, звичайно ж, домашня тушонка, в якій міститься саме натуральне м'ясо, а не його подобу. Ну або брати тушковане м'ясо вже перевірених фабрик і брендів.

Крок 1.
2
Крок 2:

У сковорідку наливаємо рослинне масло. Цибулю наріжте шматочками і викладіть на сковороду. Можна взяти більше цибулі, якщо ваша сім’я не має проти.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву чистимо, миємо і натираємо на крупній тертці. Додати в сковороду до цибулі.

Крок 3.
4
крок 4:

Ставимо сковороду на середній вогонь і обсмажуємо овочі 5-7 хвилин, помішуючи, щоб вони не пригоріли.

Крок 4.
5
крок 5:

Рагу відкрити, викласти на дошку і нарізати шматочками або розім’яти виделкою.

Крок 5.
6
Крок 6:

У сковороду з обсмаженими овочами додати шматочки тушонки.

Крок 6.
7
Крок 7:

Все перемішуємо і обсмажуємо овочі з тушонкою 5 хвилин. Рідина з тушонки повинна повністю випаруватися.

Крок 7
9
Крок 8:

Рис ретельно промити в теплій воді і додати в каструлю до рагу з овочами, перемішати.

Крок 8
10
Крок 9:

Тепер обсмажте вміст сковороди на середньому вогні 5 хвилин, помішуючи. Не пропускайте цей пункт, так як при обсмажуванні рис набуває більш насичений колір і аромат. Це також дозволить йому залишатися розсипчастим і не злипатися.

Крок 9
11
Крок 10:

Тепер вливаємо теплу воду, солимо, перчимо, перемішуємо і накриваємо кришкою.

Крок 10
12
Крок 11:

Варимо наш рис з тушонкою на повільному вогні 20-25 хвилин до готовності рису. Час варіння безпосередньо залежить від сорту рису, який ви взяли.

Крок 11
13
Крок 12:

Наш рис з тушонкою повністю готовий і подаємо його до столу. Подаю в маленьких формочках.

Крок 12
14
Крок 13:

Приємного апетиту.

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
6 г
32%Жири
11 г
50%Вуглеводи
17 г
189
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
930 г
Загальна вага
🔥
1758 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.