Рис з фаршем і томатною пастою на сковороді

Рис з фаршем і томатною пастою на сковороді
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
140
Подобається
64
Найсмачніші, з простих продуктів, легкі, на кожен день! Рис з фаршем на сковороді з томатною пастою готується шляхом попереднього відварювання рису. Виходить дуже насичене смаком, але в той же час в міру бюджетне блюдо, яке можна подавати і на обід, і на вечерю. І це можна змінити, додавши інші продукти!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    300гр
  • М'ясний фарш
    350гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Вода
    50мл
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рис з фаршем на сковороді з томатною пастою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Фарш можна брати з будь-якого виду м'яса. Готуватиму зі свинячого фаршу. Візьміть довгозерний рис. Воно не розвариться і буде розсипчастим. Кілька разів промийте його в холодній воді і злийте з нього всю воду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Опустіть рис у киплячу воду і трохи посоліть. Відваріть рис до готовності відповідно до інструкції на упаковці. Зазвичай це займає близько 20 хвилин. Готовий рис стане м'яким. Можна трохи недоварити, так як при подальшому гасінні воно дозріє. Готовий рис викласти на друшляк і трохи промити водою. Залиште рис, щоб стекла зайва рідина.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

На розпечену сковорідку наливаємо трохи рослинного масла і додаємо овочі. Смажте їх 3-5 хвилин на повільному вогні. Овочі повинні стати м'якше. Не забувайте періодично помішувати їх, щоб вони не підгоріли.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім додайте в сковороду готовий фарш. Змішайте його з овочами і обсмажте все разом 10 хвилин, щоб фарш змінив колір. Визначте точний час, виходячи з вашої плити.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім додайте томатну пасту і трохи гарячої води. Трохи посолити і посипати спеціями за смаком. Перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 15-20 хвилин. За цей час фарш повністю приготується.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готовий відварений рис викласти в сковороду і змішати з фаршем. Тушкуйте все разом ще 10 хвилин, щоб рис встиг прогрітися і зваритися.

Крок 7
9
Крок 8:

Цей рис з фаршем буде ошатно виглядати на столі, якщо подавати його порційно. Для цього рис викладіть в кільце, трохи притисніть його і зніміть саме кільце. Доповніть блюдо свіжими овочами і зеленню. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
7 г
30%Жири
15 г
56%Вуглеводи
28 г
267
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
920 г
Загальна вага
🔥
2456 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.