Рис з арахісом і овочами на гарнір до риби

Приголомшливо смачний гарнір з додаванням кукурудзи! Невірно вважати, що страви з м'яса, риби і птиці корисні самі по собі і подавати до них можна абсолютно будь-які гарніри. Наприклад, картопля ідеально підходить до м'яса, а курку краще подавати з овочами. А як щодо риби? Що з ним подати? Зараз я розповім вам про рецепт гарніру до риби з рису.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис1стек
- Рослинна олія30гр
- Цибуля1шт.
- Арахіс80гр
- Часник1зазубрина
- Болгарський перець1шт.
- Кукурудза50гр
- Помідори4шт.
- Зелений30гр
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, починаємо з варіння рису до повної готовності. Потім візьміть сковороду, поставте її на вогонь, розігрійте в ній масло і обсмажте в ньому дрібно нарізаний часник і цибулю. Після цього додайте до них дрібно нарізаний арахіс (за бажанням) і перець і смажте 5-7 хвилин, помішуючи. Після цього викладіть кукурудзу в сковороду і знову обсмажте приблизно 5 хвилин. Після закінчення цього часу додайте нарізані дрібними кубиками помідори, зелень і рис, сіль і перець. Зачекайте пару хвилин і зніміть з вогню. Гарнір до рисової риби готовий.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
12%Білки
4 г21%Жири
7 г68%Вуглеводи
23 г166
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
590 г
Загальна вага
979 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...